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男子が喜ぶ!【レンチン焼き肉ペッパーライス】

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調理時間:7分

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調理器具:電子レンジ

男子が喜ぶ!【レンチン焼き肉ペッパーライス】

材料全部入れてレンジでチンするだけ!もう簡単すぎて拍子抜けするくらい。

材料(2人分)

ごはん 500g
豚バラスライス(4cm幅に切る) 100g
ミックスベジタブル 30g(適当)
万能ねぎ、粗挽き黒胡椒 適量
A
醤油、オイスターソース 各大さじ2
鶏がらスープの素、砂糖、酒 各小さじ1/2
にんにく(チューブ) 2cm
バター 10g

作り方

1

深さのある耐熱容器にご飯を入れ、真ん中にミックスベジタブルを置いて、囲うように豚肉を置いたらAを加える。

2

ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で5分加熱し、よく混ぜる。

3

.お弁当箱に盛ったらネギ、粗挽き黒胡椒を散らす。

ワンポイントアドバイス

にんにくはお好みで。(入れた方が美味しいです)

2021/03/01
2021/02/28